河波さんは最近、体力が衰えてきたと感じていた。今日元気でも明日はふらつくという具合で非常に疲労しやすい。
自分自身でその原因を考えるのに、過度の仕事、過酷なスポーツ(剣道その他)が原因であると考える。親友の竹内寛二さんはお元気である。竹内さんは渡辺医院に入院して以来、すこぶる健康である。
竹内さんにならって、自分も元気に、心身の復活をしたいと切望して、昨年８月６日に渡辺医院を訪れる。
血圧170/90と高く、難聴である。胃の具合がよくない。慢性の胃炎である。
食欲は良く、過食になり易い。年と共に体力が大分衰えてきた。この際、心身共に若返って健康になりたい。と、昨年(平成15年)８月６日に渡辺医院受診
血圧170/95と高く、難聴である。
最初は、自宅で体質改善にとりくむ。
- 朝食抜きの一日２食
- 生水と柿茶各１リットルずつのむ。
- 食事はバランスのとれた副食を摂る。
- 生野菜５種類の泥状汁
毎食時に摂る(約100ｇ〜130ｇ)
- スイマグ、毎朝服用
- 六大法則を実行する。独得の三号型健康治療を活用する。自身も六大法則を実行する。
- 裸療法一日３回実行する。
- 体調次第に良好となる。元気が出てくる。更に、徹底した体質改善を実行するために、８月23日入院。
- 血圧 145/85
- 体調すこぶる良好
- 心肺機能に異常を認めない
- ８月27日より、５日間の「りんご断食法」を開始する。
- 血圧 140/62
- 浣腸で便通１回、気分良好
- ８月28日 元気。疲労感なし
- 頭痛がすっきりしてきた。
- 金魚、毛管等の六大法則の体操をすすんで実行する意欲が出てくる。
- 頸部と両肩の凝りが軽快する。
- ８月29日 「りんご断食」３日目
- 血圧 160/90 体調よし
- ８月30日 りんご断食４日目
- 疲労感なし 却って爽快。元気になる。
- 血圧 160/90
- ８月31日 「りんご断食」５日目、気分爽快
- 腫眼は短時間(４時間)ですむ。
- 脈拍 66/分
- 血圧 150/80
- 断食(りんご)５日間 元気で終了
- 血圧 140/80と安定
- ９月３日朝、すこぶる元気で退院する
難聴は尚つづいているが、少々軽快した。耳鳴りはない。
毎日、お仕事に精を出している。
「正に80歳の壮年」である。
心身共に若返った
!!
