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西医学では、健康な体を得るため、
四肢、栄養、皮膚、精神
の四つの調和を目指します。
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◇四肢◇
人間の体の異常の多くは背骨をはじめ、腰や足の歪みからきています。こうした歪みを改善することで、内臓の故障や関節の痛み、肩こり、腰痛などが解消されるのです。
◇栄養◇
健康な体のために、栄養が重要であることは言うまでもありません。西医学では、生水の常用、生野菜食の実施、朝食の廃止の三本柱を立てています。
◇皮膚◇
皮膚の働きの中で、最も大切なのは呼吸作用です。ところが、冷暖房完備のなかで生活し、厚着をしている現代の私たちは、皮膚呼吸の働きが衰えています。それが、万病の元になるのです。
特にガンは、皮膚呼吸が十分でないために体に一酸化炭素がたまることが原因です。皮膚を過保護にせず、鍛えることが健康につながります。
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◇精神◇
皮膚、栄養、四肢の三つをまとめているのが精神です。他の三つが正常であっても、精神が疲労していれば、全体のバランスを崩し、肉体的な健康も損なわれることになるでしょう。
もちろん、精神だけで病気が治るというわけではありません。四つの要素がバランスよく調和することで、健康になるのです。
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